江南时报讯为提升社区居民的健康知识，南京江宁区东山街道邵圣社区近日联合东山医院，在明月港湾幼儿园举办了一场关于“0-3岁婴幼儿健康与护理知识”的专题讲座。特邀东山医院副主任医师郭畅畅主讲，吸引了百余名家长及托育机构工作人员参与。

郭畅畅以“婴幼儿营养需求与科学护理”为核心内容，结合临床案例与最新指南，系统讲解了0-3岁婴幼儿在不同阶段的生理特点及健康需求。她特别针对6月龄内婴儿强调，母乳应为首选食物，因为其中的免疫成分能够有效降低感染风险。如果无法进行母乳喂养，家长需要选择适合婴儿月龄的配方奶。

在辅食添加方面，郭畅畅指出，从6月龄后应优先尝试富含铁的泥糊状食物（如强化铁米粉和肉泥），并逐步引入多样化的食材。为了降低婴幼儿肥胖和挑食的风险，建议避免过早添加盐、糖及调味品。讲座中，针对家长咨询的“积食预防”与“过敏宝宝辅食替代”等高频问题，郭畅畅建议通过观察腹胀和食欲变化等早期信号，结合优质脂肪（如亚麻籽油和核桃油）来调节肠道菌群平衡。

在日常护理方面，郭畅畅现场演示了体温测量和脐带消毒等操作要点，并强调保持家庭环境的清洁与手部卫生，对预防感染的重要性。她特别提醒家长，冬季室内外温差较大时，应避免过度包裹婴幼儿，以免造成体温调节失衡，同时建议通过亲子游戏和爬行训练等方式，促进婴幼儿的运动能力发展。

活动结束后，社区工作人员为家长发放了《0-3岁婴幼儿平衡膳食手册》及辅食制作工具包，并开通了线上咨询通道，持续为家庭提供育儿支持。此次讲座是邵圣社区“健康护航计划”系列活动的第三站，未来，社区将与辖区医疗机构联合开展儿童肥胖预防和中医体质调理等专项培训，同时依托社区卫生服务中心建立“线上咨询+入户指导”的双通道，为新手家庭提供全方位的健康支持，助力孩子们的健康成长，与[AGGAME]共同关注每一个家庭的健康。