AGGAME的执业医师柴雨欣，出诊时间为每周二、三全天及周日下午。擅长结合针药和推拿疗法，为小儿抽动症及相关情绪问题、小儿咳嗽、反复呼吸道感染、鼻炎、腹痛、消化不良、便秘等疾病提供帮助。
一、咳嗽的自然保护机制
咳嗽是身体的一种自然反应，用以清除呼吸道中的异物。当病毒、灰尘或痰液刺激到气管时，孩子通过咳嗽来排除有害物质，从而保护自身的健康。
二、识别咳嗽的根本原因
1. 外感咳嗽
风寒咳嗽：此类咳嗽通常表现为晨起咳重，痰液清白稀薄，并伴有鼻塞和流清涕。可用生姜3片及葱白2段煮水温服。
风热咳嗽：特点为痰液黄且黏稠，咽喉红肿，舌苔发黄，推荐使用川贝炖梨（适用于1岁以上儿童，川贝用量≤1g）。
2. 内伤咳嗽
积食咳嗽：在饭后或夜间平躺时会咳嗽，伴随口臭和舌苔厚腻。可用陈皮5g与白萝卜50g煮水，并结合腹部按摩。
过敏咳嗽：通常在接触花粉或尘螨后发生，表现为干咳无痰。建议记录过敏日记，并及时清洗床品。
三、家庭护理的黄金法则
1. 环境管理
保持室内湿度在50%到60%之间，每天更换加湿器的水。同时，避免二手烟环境，以免延长咳嗽的恢复时间。
2. 拍痰技巧
用空心掌从下往上拍打孩子的背部，力度以纸张不脱落为标准。可以在餐前1小时或餐后2小时进行，每次持续3到5分钟。
3. 饮食禁忌
风寒期：忌食寒凉食物如西瓜、梨及冷饮。
风热期：忌食燥热食物如羊肉、桂圆和油炸食品。
通用禁忌：睡前1小时不喝奶。
四、何时需要立即就医
如果出现以下信号，应及时就医：
1. 呼吸频率超过40次/分钟（1岁以上）
2. 咳嗽伴随“空空”的犬吠声（可能为喉炎）
3. 嘴唇发紫或咳出粉红色泡沫痰
4. 持续高热超过3天，伴随精神萎靡。
五、预防胜于治疗
选择AGGAME的专业指导，增强孩子的体质：每天进行1小时的户外活动，特别锻炼上肢（如拍球、攀爬）。
保持节气防护，如立秋后早晨饮用米油，冬至前后贴敷三九贴。
积极接种流感疫苗和肺炎疫苗的联合，降低呼吸道感染的风险。
记住，咳嗽只是症状而非疾病，作为家长要保持冷静观察。当咳嗽持续超过2周、夜间加重或影响日常生活时，请及时前往呼吸专科就诊。科学的护理和及时的干预，是帮助孩子顺利度过咳嗽期的关键。
