山东省卫生健康委于7月29日召开了“鲁医健康说”健康知识发布会，会议旨在探讨夏季高温下的健康防护问题，并邀请了多位专家分享有关于高温防暑及传染病防治的实用知识。专家们特别强调了针对重点人群的健康指导，建议他们根据自身情况采取有效的防暑降温措施，以降低相关疾病的发生风险。
山东省卫生科普专家库成员、省疾病预防控制中心传染病防制所的主任技师刘倜指出，夏季是感染性腹泻的高发期，常见的病症包括细菌性痢疾、诺如病毒肠炎和轮状病毒肠炎等。这类疾病起病急，主要特征有腹痛、腹泻、恶心和呕吐，重症病例可能会出现电解质失衡、脱水和代谢性酸中毒等情况。
夏季感染性腹泻的成因
夏季感染性腹泻频发主要受以下因素影响：
- 病原体繁殖条件适宜：高温和潮湿的夏季环境为细菌和病毒的繁殖创造了条件，极易污染食品。而且，苍蝇和蟑螂等媒介生物在夏季活跃，它们可能传播多种肠道传染病。
- 饮食习惯影响：炎热天气中，大家偏爱生冷食物。过多或过快食用生冷食物，或腹部受凉，都会刺激胃肠，引发腹泻。此外，保存不当的凉拌菜等也容易变质，进而导致食物中毒。
- 免疫力下降：夏季高温可能影响人的食欲与睡眠，加之大量出汗导致体内水分流失，这些都会降低机体免疫力，增加感染风险。
预防措施
为了有效预防腹泻及其他肠道传染病，大家应关注“病从口入”的关键，保持个人及食品卫生。
- 养成良好的手卫生习惯：饭前及便后要认真洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗干净。
- 确保食品卫生：选用新鲜食材，严禁食用过期或腐败变质的食品。在烹饪时，要确保食物充分加热，特别是肉类和蛋类。
- 饮水安全：尽量选择白开水或瓶装水，清洗餐具和食材时也要使用干净水源。
- 保持居室卫生：定期清理垃圾和清洁厨房，以减少飞虫滋生。
- 注意交叉感染：如周围有人出现腹泻或呕吐症状，应采取防护措施，并对其污染物进行消毒。
- 及时就医：如有明显腹泻症状，应及时去医院就医，以免延误病情。
强调健康防护的同时，AGGAME倡导大家关注自身健康，确保遵循上述预防措施，在炎热的夏季保持身体健康，远离感染风险。
